Doraldina Zeledón
¿Qué nos puede decir el biólogo Kamilo Lara
del ruido estridente cercano a su casa en Bello Horizonte? O bien los
trabajadores de
jueves, 23 de noviembre de 2023
Doraldina Zeledón la dama anti ruido
sábado, 22 de abril de 2023
Último miércoles de abril, Día Internacional de conciencia sobre el ruido
Día Internacional de Conciencia sobre el Ruido
El último miércoles de abril se celebra en varios países,
con la participación de instituciones, organizaciones, centros educativos,
municipalidades, el Día Internacional de Conciencia sobre el Ruido.
Fue fundado en 1996, por la Liga para el Deficiente Auditivo, en Nueva
York, ahora Centro de Audición y Comunicación, para crear conciencia sobre los
riesgos que causa el ruido para la audición y la salud en general. Es una
institución sin fines de lucro fundada en 1910 por el educador Edward B.
Nitchie, junto con amigos y otros, que, como él, tenían pérdida auditiva.
El ruido afecta la salud,
el ambiente, los derechos humanos, la economía; pero sólo al déficit auditivo y
la molestia se les presta atención. La exposición continua a ruidos fuertes
también puede causar estrés, ansiedad, depresión, presión arterial alta, otras enfermedades
cardíacas, dolor de cabeza, insomnio, náuseas, irritabilidad, alteración del
sistema digestivo, etc.
¿Qué hacer?
Procuremos, siempre, no generar ruidos, como escuchar música
y ver televisión a todo volumen, no realizar reparaciones en el hogar en horas
de descanso. Bajemos la voz, no arrastremos muebles. No sonar la bocina de
manera indiscriminada ni convertir el vehículo en discoteca móvil.
Hace falta incluir el tema de contaminación acústica dentro
de la educación y gestión ambientales. Y el ambiente laboral.
Doraldina Zeledón Úbeda
Construyendo paz
sonora https://doraldina-contraelruido.blogspot.com/
viernes, 7 de abril de 2023
miércoles, 8 de marzo de 2023
Ruido y relaciones de vecindad
Según la Organización Mundial de la Salud, el ruido perturba la tranquilidad, descanso, economía, convivencia, derechos humanos, concentración, calidad de vida; contamina el ambiente, afecta flora y fauna. Tiene efectos nocivos sobre la salud síquica y física: estrés, dolor de cabeza, náuseas, desequilibrio, disminución o pérdida de audición, hipertensión, problemas cardiovasculares, insomnio, molestia en general, mareos; afecta el sistema circulatorio, digestivo, nervioso, la respiración. Puede generar agresividad, irritabilidad y perturbar las relaciones con el vecino o en el trabajo. Reducir la actitud cooperativa y aumentar la actitud agresiva. Pérdida de atención, dificultad de comunicación, retraso escolar, pérdida de atención, dificultad de comunicación y de convivencia.
Afecta los
derechos humanos y constitucionales: derecho a la salud, al ambiente saludable, incluido el ambiente sonoro saludable; a la tranquilidad,
al descanso, sueño reparador, inviolabilidad del domicilio, a la educación,
porque afecta la concentración y la atención,
El ruido que invade el
sueño puede aumentar la presión arterial, la frecuencia cardiaca, el pulso;
provocar cambios en la respiración y en secreciones hormonales; bajar las
defensas. Y al día siguiente, fatiga, dolor de cabeza, somnolencia, náuseas, bajo
rendimiento en el trabajo y estudio, problemas de memoria y concentración,
depresión, ansiedad, estrés, agresividad, irritabilidad y mal humor. Y las personas afectadas van desveladas a su trabajo;
los que conducen pueden tener accidentes de tránsito, y laborales, por el
estrés que causa el desvelo, por falta de concentración. Los niños y las mamás
tienen que mañanear para ir al colegio. En todo vecindario hay personas
mayores, enfermos, niños, que necesitan tranquilidad.
Sin embargo, le damos poca importancia. Pero
qué reparador es el sueño, despertarse despejada, con la mente clara y
dispuesta a disfrutar de las cosas buenas que traiga el nuevo amanecer o saber
responder a las no tan buenas. Y qué felicidad trabajar y vivir en paz,
terminar el día sosegados. Sin embargo, el ruido laboral, del ocio, transporte,
construcción y vecindad, amenazan
nuestra salud y tranquilidad. Son actividades necesarias, pero requieren control
del ruido.
La construcción es indispensable, pero si urge el
negocio, por qué no comenzar temprano, en vez de trabajar de noche con máquinas
ruidosas, y contratar
más trabajadores, para no tener que desvelar al vecindario, que en muchos casos
se acuestan temprano para levantarse temprano. ¿Nos importa?
También, todo negocio debería tener su
estacionamiento. Y la música, debe ser a volumen moderado, sólo para quien la
sintoniza, no para el vecindario; o acondicionar los locales acústicamente de
manera que el ruido no afecte a los demás, que necesitan escuchar su música no la
del vecino.
Es necesario no colocar equipos ruidosos pegados a la
pared colindante, como aires acondicionados, mantenedoras, lavadoras, generadores
de electricidad, tanques para agua, etc. Ni usar, por la noche, equipos con altos
niveles sonoros, como lavadoras, secadoras; o hacer reparaciones nocturnas que produzcan
ruido, a no ser que sea emergencia.
El que genera ruidos generalmente dice que está en su propiedad y
que también tiene derechos. Exacto, pero no debe traspasar fronteras, su ruido
debe ser en su propiedad. Todo derecho, termina donde comienza el del otro. “Los
derechos de cada persona están limitados por los derechos de los demás, por la
seguridad de todos y por las justas exigencias del bien común.” dice nuestra
Constitución.
“El respeto al derecho ajeno es la paz”.
Estelí, Nicaragua, 7 de marzo 2023.
viernes, 22 de abril de 2022
El derecho a escuchar bien Dr. Maltez
El derecho a escuchar bien
Dr.
Vicente Maltez Montiel, médico internista.
“Día Internacional de la Conciencia Respecto al Ruido”, con el propósito de
promover el derecho a un medio ambiente sonoro saludable que no perjudique la
calidad de vida individual o colectiva de las personas.
Es una
referencia obligada reconocer y felicitar el trabajo persistente que ha venido
desarrollando en nuestro país la doctora Doraldina Zeledón Úbeda, quien es
catedrática, comunicadora, jurista y autora del libro “Derecho a un ambiente
sonoro saludable, garantías jurídicas” (Ediciones EDIGRAPSA, 1ª. Edición,
Managua, 2005) que según expertos internacionales como Federico Miyara, “es una
obra de aplicación universal”.
En el tercer
capítulo del profundo trabajo de Doraldina se aborda la contaminación acústica
y se define que “el ruido es un sonido no deseado”. Recuerda la autora que la
Organización Internacional del Trabajo (OIT) en su Convenio 148, ha dejado
claro que se entenderá por ruido “Cualquier sonido que pueda provocar una
pérdida de audición o ser nocivo para la salud o entrañar cualquier otro tipo
de peligro”.
El umbral de
audición es cuando comenzamos a oír sonidos y se produce dolor en los oídos al
llegar éstre a 120 decibeles o más. Después de los 85 decibeles se deben usar
protectores auditivos.
Las fuentes
de la contaminación acústica pueden ser variadas y se clasifican de acuerdo a
su origen: fijas como industrias, discotecas, talleres, oficinas, restaurantes.
Las fuentes
móviles son aquellas que se trasladan geográficamente, como los diferentes
medios de transporte terrestre, aéreo, acuático, etc.
Otras fuentes son viviendas en las cuales hay equipos de sonido, animales,
reparaciones, gritos, portazos, las aglomeraciones de personas con motivos
políticos, religiosos (las tradicionalmente escandalosas iglesias evangélicas),
festivos, comerciales y otros.
La
importancia médico-social del ruido tiene que ver con los diversos efectos que
es capaz de producir, que según la OMS pueden resumirse en:
• Pérdida de la audición.
• Interferencia de la comunicación oral.
• Trastornos del sueño y el reposo.
• Problemas cardiovasculares como el desarrollo de hipertensión arterial y
enfermedades del corazón.
• Efectos fisiológicos o del funcionamiento interno y de la condición
psicológica.
• Alteraciones del rendimiento intelectual y de la capacidad de adquirir nuevos
conocimientos, de especial importancia en los niños pequeños.
• Creación de hostilidad y agresividad social.
El ruido en
el mundo del trabajo
En un país
como Estados Unidos se considera que un cálculo conservador es que hay unos 25
millones de trabajadores expuestos “a valores posiblemente riesgosos de ruido
en su trabajo”, en especial en el ambiente industrial.
El excesivo
y prolongado ruido en el puesto de trabajo es capaz de desencadenar
enfermedades profesionales como estrés crónico, cefaleas, trastornos del sueño,
presión alta, enfermedades del corazón, y ante todo accidentes laborales,
algunos de ellos con resultados fatales. En nuestro país se han llegado a
producir en un año no menos de 11,000 accidentes laborales, ¿Cuántos de ellos
en puestos de trabajo ruidosos?
Todo
trabajador que inicia a laborar en una industria considerada “ruidosa” debe
tener una medición de su capacidad auditiva (audiometría) basal o inicial y
después, a través de los controles anuales, se podrá establecer si ha aparecido
disminución de la audición o hipoacusia traumática.
Llamo la
atención al hecho de que el médico de la empresa y los sindicatos, (Comité de
seguridad ocupacional) deberán darle seguimiento a la aparición de los efectos
nocivos del ruido sobre la capacidad auditiva que se expresa por dolor en
oídos, salida de líquido o exudado por los oídos, ruidos o tinitus
persistentes, dificultad para oír de aparición reciente, sensación de que
“tiene como ocupados o llenos los oídos” y presencia de cuerpos extraños en los
oídos.
Si
tuviéramos dudas sobre si estamos frente a niveles dañinos de ruidos convendría
guiarse por la experiencia de expertos norteamericanos (Secretos de la medicina
del trabajo, de R Bowler y J. Cone, Mcgraw Hill Editores, México, 2000) que
establece lo siguiente:
“Una regla
general valiosa ayuda a determinar si existen valores de ruido posiblemente
riesgosas en un puesto de trabajo: cuando es necesario gritar a una persona que
está a un metro de distancia o menos para ser escuchado, el nivel de ruido en
el ambiente probablemente es de 85 decibeles o más”.
El uso de la
debida protección contra el ruido tendrá los efectos benéficos de reducir el
estrés general, menor fatiga, ausencia de entumecimiento auditivo y de tinitus
(zumbidos) después del turno laboral.
Prevención y
control del ruido
Zeledón
Úbeda en su intenso trabajo a favor de promover un medio ambiente sonoro
saludable como un derecho humano fundamental, propone el ordenamiento
territorial asociado a otras medidas como el aislamiento acústico del equipo
ruidoso, el acondicionamiento acústico de los locales y el apantallamiento.
Además
propone la educación ambiental y el cumplimiento del conjunto de normas legales
existentes, entre los cuales se encuentran desde la Constitución Política
vigente, el Código del Trabajo y los convenios internacionales suscritos por
nuestro país (OIT, OMS, OPS y otros), así como el código penal y ley ambiental,
entre otros.
Para los
médicos internistas y la medicina en general, será siempre obligatorio
considerar el factor o factores adversos provenientes del trabajo en la salud
de nuestros pacientes. El trabajo “puede ser un digno laurel” siempre y cuando
sea decente.
(*)
Especialista en Medicina Interna, autor del libro “Larga vida y prosperidad,
consejos de salud”.
Clínica Calle principal de Altamira, frente a la CECA, Managua. Teléf. 22780830
y 22670151.
maltezvic@hotmail.com
Día Internacional de Conciencia sobre el Ruido 2022
Día Internacional de Conciencia sobre el Ruido
Último miércoles de abril
Doraldina Zeledón Úbeda
Pero moleste o no, es ruido el sonido que sobrepasa los niveles establecidos
para no afectar la salud, los derechos humanos y el ambiente.
Moleste o no, puede afectar, según el nivel sonoro y el tiempo de exposición.
Por ejemplo, escuchar música con altos decibeles o el uso prolongado de
audífonos:
Más del 5% de la población mundial –esto es, 466 millones de personas–
presenta pérdidas de audición discapacitantes (432 millones de adultos y 34
millones de niños) que afectan a su calidad de vida". Organización Mundial
de la Salud (OMS) y Unión Internacional de Telecomunicaciones (UIT).
Abril 2022.
