Día Internacional de Conciencia sobre el Ruido 2025 Último miércoles de abril

 Doraldina Zeledón Úbeda

El ruido está en todas partes. Perturba la tranquilidad, descanso, economía, convivencia, derechos humanos, concentración, calidad de vida; contamina el ambiente, afecta flora y fauna. Tiene efectos nocivos sobre la salud síquica y física: estrés, dolor de cabeza, náuseas, desequilibrio, disminución o pérdida de audición, hipertensión, problemas cardiovasculares.

Sin embargo, le damos poca importancia. Quizás porque las ondas sonoras que nos agraden no se ven, como la basura o el humo. Y porque generalmente sus efectos no son inmediatos.

Pero qué reparador es el sueño, despertarse despejada, con la mente clara y dispuesta a disfrutar de las cosas buenas que traiga el nuevo amanecer o saber responder a las no tan buenas. Y qué felicidad trabajar en paz, terminar la jornada y salir en calma, sosegados. Sin embargo, el ruido laboral, del ocio, transporte  y la vecindad, amenazan nuestra salud y tranquilidad.

Por eso, el último miércoles de abril se celebra el Día Internacional de Conciencia Sobre el Ruido, instaurado por la Liga para el Deficiente Auditivo, en Nueva York, el 24 de abril de 1996.  Para informar y sensibilizar sobre los efectos de esta pandemia invisible e inaudible.

¿Por qué aquí se ha silenciado la problemática? Quizás por indiferencia o interés Porque no es rentable. Y más bien genera poder. Y por falta de información, de recursos para reclamar y por temor. Felizmente algunos medios de comunicación tienen abiertos sus oídos ante esta problemática, aunque falta perseverancia. Y estudiantes de Derecho y Medicina, están incursionado en el tema.

Hace veinte años (2021) me subí al barco de la paz sonora, por un ambiente acústicamente saludable. He navegado en aguas tranquilas y turbulentas, me han tratado mal, se han burlado. Es comprensible. También me han felicitado y apoyado. A veces he naufragado y a veces vislumbro un puerto seguro. 

Por ahora, sigamos construyendo una Nicaragua con menos ruido, con sonidos agradables, saludables. No en silencio, sino  evitando sonar la bocina sin necesidad, creando ambientes laborales saludables, bajando el volumen a equipos de sonido, publicidad ambulante y lugares de ocio; evitando trabajos ruidosos en el vecindario durante la noche, quitar amplificadores de sonido en los negocios, apagar el motor si está estacionado, instalar tubo de escape en motos, bajar los decibeles al turismo y la cultura del ruido. Y todo lo que usted pueda agregar. Principalmente, informándonos, tomando conciencia, ojalá desde los centros de educación. Ojalá con ordenanzas.

En este Día de Conciencia Sobre el Ruido, invito a que hagamos un minuto de silencio y pidamos perdón por no escuchar a los afectados, teniendo buenos los oídos.

 

Doraldina Zeledón Úbeda

https://doraldina-contraelruido.blogspot.com/

Abril 2021 - Editado 2025.

 

Ruido y sueño saludable

 Doraldina Zeledón Úbeda

Ruido y sueño saludable 

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“¿Quién es capaz de enumerar las agresiones a un sueño relajado?”, preguntaba Marco Valerio Marcial en el Epigrama 57, al referirse al ruido en Roma. Podemos señalar algunas en nuestro entorno: vecinos con música, películas y deportes a todo volumen; gritos, portazos, vehículos, especialmente motocicletas; discotecas, bares; altoparlantes, desde muy de mañana y por la noche.

Inclusive, la música más sublime, como la de campanas que suenan cada hora en algunas iglesias, para unos puede ser muy bonita, para otros es ruido, porque a la medianoche no se desea música ni campanitas, sino condiciones para dormir. Se dice que para reponer las energías y mantener la salud, es necesario dormir ocho horas diarias.

El ruido que invade el sueño puede aumentar la presión arterial, la frecuencia cardiaca, el pulso; provocar cambios en la respiración y en secreciones hormonales; bajar las defensas. Y al día siguiente, fatiga, dolor de cabeza, somnolencia, bajo rendi­miento en el trabajo y estudio, problemas de memo­ria y concentración, depresión, ansiedad, estrés, agresividad, irritabilidad y mal humor. En síntesis, puede afectar el ambiente,  la salud, el trabajo, la comunicación, la educación, las relaciones, la economía, la calidad de vida.

Desde el punto de vista subjetivo (de cómo se perciba), el ruido se define como un sonido no deseado, molesto; aunque sea bajo. Pero aun si no molesta, puede afectar, dependiendo del nivel sonoro y la actividad que se realice.

Para dormir, el sonido dentro de la habitación no debe superar los 30 decibeles de nivel promedio durante las ocho horas de sueño. Y el nivel máximo de eventos esporádicos, como un portazo, no ser mayor de 45 decibeles. Por eso, ante una denuncia, la autoridad no se debe basar sólo en su percepción, debe medir el nivel sonoro en las habitaciones, para comprobar si no se sobrepasan los niveles establecidos para no afectar la salud y otros derechos humanos.

Cierta vez, un profesor estaba desesperado porque a su mamá, postrada en la cama debido a la artritis, no la dejaban dormir ni descansar los vecinos, quienes, para comenzar, se pegaron a la pared de su casa e instalaron la cocina contiguo al cuarto de la señora. Ruido de pailas, cucharas, chorros de agua, además de los gritos para comunicarse. Para rematar, el perro estaba amarrado cerca de la pared. Hace poco pregunté qué habían hecho. El papá me contó que interpusieron la denuncia, pero ella pidió que no siguieran, para no tener más problemas. Eso pasa, quien genera el ruido se hace la víctima y el que sufre la agresión acústica es catalogado de invivible. Y así, la señora se murió en medio del ruido...

Sucede con frecuencia, no hay respeto por la vida, ni por la propiedad privada: se pegan a la casa, y lo que no desean, lo pasan al vecino: humo de cocinas, tierra amontonada, calaches y árboles que revientan la pared ajena y el bolsillo. Esto se podría resolver con el Código Civil, pero no vale.

Como dice Marco Valerio Marcial, el que vive en sus mansiones no tiene ni idea de esto: “Tú, Esparso, desconoces estos ruidos y no los puedes imaginar”; pero: “En la mísera comarca, Esparso, el hombre, que es pobre, medios en Roma no halla de pensar y descansar”. Por eso él se va a su casa de campo.

Igualmente Séneca prefiere alejarse del ruido: “¿No será alguna vez más cómodo estar libre de todo tumulto? (Séneca a Lucilio en Epístola 56).

En aquellos tiempos seguramente era fácil encontrar un lugar tranquilo. Ahora, los ruidos azotan en todas partes, de mil maneras. Día y noche. Y no todos tenemos casa campestre. Y en el campo, el ruido progresa. ¿Moriremos en medio del ruido y a causa del ruido?

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Pólvora: contra la salud y el ambiente

Pólvora: contra la salud y el ambiente 

Doraldina Zeledón Úbeda

Es doloroso ver cómo sufre un niño quemado. Y más doloroso para él. Pero los efectos de la pólvora son eso y más: es una sustancia explosiva, combustible y contaminante. Su nombre viene de polvo, por el aspecto de las pequeñas partículas a que se reducen los materiales para su fabricación. Entre los elementos usados están el nitrato de amonio, nitrato de potasio, clorato de potasio, carbón, diesel, gasolina, azufre, azúcar. Algunos no son dañinos por sí solos, pero está contraindicada la mezcla entre ellos; sin embargo, en la fabricación de la pólvora se hace lo contrario para que surta efecto. Así, al entrar en combustión o mezclarse, generan sustancias nocivas. Estos componentes también se usan para fines importantes, el problema está en cómo se combinen y en el uso al que se destinen.

El nitrato de amonio genera óxido nitroso, que contamina la atmósfera. El clorato de potasio irrita la piel y las vías respiratorias, se descompone en cloro y en óxidos de cloro; corrosivos y muy contaminantes. El azufre, al combinarse con el oxígeno del aire y con la humedad, forma óxido de azufre, gas corrosivo y venenoso, de olor muy irritante. Causa náuseas, irritación en la piel, en los ojos y en las vías respiratorias. El diesel y la gasolina son altamente combustibles. Producen dolor de cabeza, náuseas, mareos, sueño, irritación en la piel y en los ojos, y pueden causar fuego o explotar.

Después de las explosiones el aire queda con un olor penetrante y humo cargado de cenizas, que mediante la respiración se alojan en los pulmones. Afecta principalmente a personas con problemas respiratorios, como bronquitis, asma, rinitis. Puede producir alergias, cansancio, tos. Me explicaba un médico, que cuando el humo (de cualquier actividad) se adhiere a los pulmones queda como el techo de las casas donde se cocina con leña.

El dióxido de azufre y los óxidos de nitrógeno provocan la lluvia ácida, que afecta fuentes de aguas, flora y fauna acuáticas; los árboles, la agricultura; corroe metales, daña edificios y monumentos. Otro de los derivados de la pólvora es el dióxido de carbono, uno de los gases de efecto invernadero responsables del calentamiento global (reducen la emisión del calor de la Tierra hacia el espacio, lo que provoca mayor calentamiento del planeta). Puede producir náuseas, vómitos, asfixia.

Hay que agregar los residuos de papel contaminados de tóxicos que alfombran las calles después de las festividades. También están los incendios, las varillas de los cohetes que llegan hasta los techos o patios y pueden impactar en las personas que están tranquilas en sus hogares.

Con respecto al ruido, quienes manipulan la pólvora o están cerca, deberían protegerse los oídos. Lo mejor es que se retiren. Y recordemos que no sólo afecta la audición. También hay que aislar a los perros, porque su oído es muy sensible.

Por tantos riesgos se regula la producción, almacenamiento, distribución, transporte y uso de la pólvora. Todos tenemos derecho al trabajo, pero al ser una actividad peligrosa, debería reducirse paulatinamente. Un quemado es demasiado. Si no lo hay, también es demasiado; pues los efectos son muchos.

La pólvora fue inventada por los chinos. Los griegos y los árabes la introdujeron en Europa. Los españoles nos trajeron ese regalo, y con ella hicieron explotar el vientre de América para sacarle oro y plata. Su uso no es solo porque sea parte de la cultura, sino por falta de conciencia sobre los efectos que produce. Su práctica evidencia posiciones contradictorias ante la problemática ambiental, de salud y pobreza. Ojalá que se pueda levantar el velo de humo que nos envuelve la razón y se reflexione sobre el daño que produce.

(Un viejo artículo).
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El ruido afcta los derechos humanos y no humanos

 

10 de Diciembre Dia Internacional de los derechos delos animales

 

Día Internacional de los Derechos de los Animales

 El 10 de diciembre se celebra el Día Internacional de los Derechos Humanos, pero también desde 1997 se celebra por parte de diversas organizaciones y asociaciones de protección animal el Día Internacional de los De

Declaración Universal de los Derechos de los Animales

Pero los animales no solo tienen su día internacional, sino que también tienen una Declaración Universal de los Derechos de los Animales.

Fue la Liga Internacional de los Derechos de los Animales la organización que proclamó el 15 de octubre de 1978 la Declaración Universal de los Derechos de los Animales. Sin embargo aún queda mucho trabajo para que esta declaración sea aceptada a nivel global.rechos de los Animales.

Los 14 artículos que conforman esta Declaración Universal, pueden sintetizarse en cuatro derechos básicos: la vida, la libertad, no sometérseles a situaciones que les generen dolor, y no considerárseles propiedad.

Sin embargo estos derechos son violados cada día en todo el mundo. Los animales son considerados como un mero recurso al servicio del ser humano, y ello está alimentado por el concepto consumista de nuestra sociedad.

Hay alternativas más éticas de satisfacer las necesidades alimentarias, de vestimenta, de salud e higiene e incluso de ocio de los seres humanos. Y hay que generar un cambio de conciencia para conseguir que se respeten los derechos de los animales.

Cosas que el consumidor puede hacer para el bienestar animal

A pesar de que en la mayoría de los casos son las empresas productoras las que ponen en práctica el maltrato hacia los animales en su cadena de producción,

los consumidores finales son los que tienen la última palabra, ya que si no hubiera demanda de ciertos productos, ese mercado terminaría desapareciendo.

algunas cosas que tú puedes hacer para el bienestar animal:

• Evitar en lo posible o reducir el consumo de carne.
• Evitar consumir huevos procedentes de granjas donde los animales están hacinados y en malas condiciones.
• Evitar el uso de prendas de piel procedentes de animales.
• Evitar el uso de cosméticos y productos de maquillaje que no respeten el bienestar animal.
• No asistir a espectáculos que pongan en práctica la crueldad con los animales.
• Luchar contra el abandono de animales de compañía.
• No comprar animales en tiendas sino optar por la adopción
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• .https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-derechos-animales
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Doraldina Zeledón la dama anti ruido

Doraldina Zeledón la dama anti ruido

 Por David Quintana - Boletín Ecológico 

¿Qué nos puede decir el biólogo Kamilo Lara del ruido estridente cercano a su casa en Bello Horizonte? O bien los trabajadores de la CEMEX, que deben portar potentes orejeras para mitigar el ruido de la planta. O nosotros, los que usamos a diario el transporte público o caminamos por los centros comerciales. El ruido es ensordecedor. Pero… ¿conocemos en realidad que están violando nuestros derechos a estar con sonidos adecuados a nuestros oídos?

 Doraldina Zeledón, es una periodista medioambiental y abogada reconocida por sus trabajo a jurídicos legales a nivel internacional sobre ruidos.

 Precisamente en su libro “Derecho a un ambiente sonoro saludable” explica que “el ruido es cada día peor”. Incluso opina que cada vez hay más ruidos que afectan no sólo nuestro oído, sino también el sistema nervioso, robándonos cada vez la tranquilidad.

 Sin embargo, Zeledón asegura que podemos hacer uso de instrumentos jurídicos para combatir o al menos, mitigar este flagelo. Por ejemplo, expone que en el año 2006, cuando se aprobó la Ley Especial de Delitos contra el Medio Ambiente y los Recursos Naturales, existía asidero legal para denunciar tanto en las alcaldías del país, como en la Procuraduría o Fiscalía ambiental. “La idea es tener el valor y decisión para denunciar estos casos, que no dudo sean cientos en nuestro país”. Valora.

 Y es que Doraldina, a lo largo de su trabajo, ha dado charlas, conferencias dentro y fuera del país, además ha venido contribuyendo con artículos en los medios de comunicación sobre temas de ruidos .Taxis o buses, siempre andan agresivos, dado al alto grado de ruido al que se exponen a diario en sus unidades de trabajo. Refiere.

 En el día mundial del medio ambiente pasado, la experta ofreció una charla a los hombres y mujeres de prensa aglutinados en la Unión de Periodistas de Nicaragua, capítulo Carazo, donde compartió información y material didáctico. Además pidió a los comunicadores hacer eco de la pandemia que cada vez más afecta nuestro sentido del oído, dado al desordenado sistema de vida en que se mueve nuestra sociedad nicaragüense y, donde las discotecas, centros nocturnos, comercio, iglesias y vehículos hacen ruido donde les place, pese a existir regulación. “Hay que atacar este mal denunciando”, concluyó.

 ‘El ruido está cada vez más, no solo robándonos tranquilidad, sino también poniendo en riesgo la salud.

 (Nota de Doraldina: La Ley Especial de Delitos contra el Medio Ambiente y los Recursos Natural está derogada, ahora con el Código Penal en las Alcadías).